FB
.ru
Инга Кайсина

Инга Кайсина

Россия, Пермь
  • Дата рождения — 16 июня
  • опубликованных статей — 243
  • читателей — 1 760 771
  • на сайте с 17 февраля, 2015

Последние статьи автора

Типы мужчин, которых женщины стараются избегать

Отношения > Знакомства 20 января, 2018
Фото
В большинстве случаев дамы при выборе спутника жизни предъявляют много требований. Каждая хочет, чтобы ее будущий супруг был образован, умен, занимал хорошую должность или имел перспективы карьерного роста. Но мы сегодня поговорим о том, кого большинство представительниц прекрасного пола избегают как огня.

Ваши шансы завести ребенка уменьшаются из-за этих факторов!

Фото
Далеко не все женщины могут похвастать завидной плодовитостью. И если вы относитесь к тем, кто имеет проблемы с зачатием, вы не одиноки. Вы будете удивлены, но существуют неожиданные факторы, которые вредят вашей способности к зачатию.

Чем заменить антидепрессанты? 8 здоровых альтернатив

Фото
Грусть и плохое настроение в долгосрочной перспективе могут стать серьезной проблемой для физического здоровья. В отличие от других медицинских диагнозов, для выявления депрессии не существует никаких объективных тестов. Если вы хотите поддерживать свое психическое здоровье в норме, обратите внимание на альтернативные способы успокоения.

Посвящать себя самовлюбленному нарциссу – все равно что играть с огнем

Фото
Если нарциссизм доходит до клинически диагностированного расстройства личности, окружающим становится чрезвычайно сложно. Больше всего страдают романтические партнеры и супруги – люди, которые живут с нарциссом под одной крышей. Вот что вам нужно знать, если ваш избранник – самовлюбленный человек.

О чем не стоит говорить на работе?

Фото
Существует много запретных тем для обсуждения на рабочем месте. К ним относятся расистские и националистические комментарии, откровенные сексуальные домогательства, осуждение политики начальства и прочие аспекты. С помощью психологов мы собрали расширенный список запретных в профессиональной среде фраз.

Пока не поздно: 6 способов выявить нарцисса еще на первом свидании

Отношения > Знакомства 18 января, 2018
Фото
Распознать нарцисса на ранних этапах отношений не так просто, вот почему многие люди находятся в отчаянном положении спустя несколько лет брака. Тем не менее существуют способы, которые позволят вам определить эгоистичного манипулятора уже на первом свидании.

7 настораживающих признаков, что ваши отношения "токсичны": мнение эксперта

Отношения > Брак 18 января, 2018
Фото
Проблемы в романтических отношениях проявляются не сразу, а у влюбленных велика вероятность запутаться, вовремя не разглядев, что есть временные трудности, а что является "токсичностью". Существуют некоторые предупреждающие признаки, которые указывают на нездоровую модель.

Ключевые установки, которые помогут вам поддерживать продуктивность на высоком уровне

Фото
Каждый человек при желании может повысить свою продуктивность. На сегодняшний день написано много книг, которые помогают мотивировать читателей на новые свершения. Мы выделили для вас несколько ключевых аспектов.

Хотите стать увереннее в себе? Эти 8 советов вам помогут!

Фото
Что делать, если вы слишком застенчивы и каждый раз ваши щеки заливаются краской от взглядов окружающих? Эти советы помогут вам обмануть свое застенчивое самосознание.

9 простых привычек, которые помогут вам успевать больше

Фото
Управлять своим временем лучше при желании сможет каждый человек. Вы можете не подозревать об этом, но маленькие привычки делают большую разницу. Взгляните на все эти способы, каждый из них поможет значительно повысить продуктивность.

10 ежедневных мелочей, которые помогут вам улучшить свою память

Фото
Память является одной из самых ценных функций нашего мозга. Если вы хотите, чтобы каждый день ваш ум оставался ясным, а забывчивость не ставила вас в неловкие ситуации, воспользуйтесь этими ценными советами.

Если у вас есть эти 6 качеств, значит, вы очень умный человек

Фото
Если у вас есть перечисленные ниже качества, смело причисляйте себя к разряду интеллектуалов. Думайте об этом как о приятном бонусе, повышающем самооценку.

11 признаков того, что вы можете полностью доверять своему партнеру

Отношения > Брак 16 января, 2018
Фото
Доверие в романтических отношениях - это не просто красивое слово, обозначающее обязательный пункт. Наличие этого качества дает возможность партнерам чувствовать себя защищенными, глядя в будущее с оптимизмом и надеждой. Все эти признаки указывают на стабильность вашей пары.

Какие слова заставляют вашего мужа чувствовать себя неуверенно?

Отношения > Брак 15 января, 2018
Фото
Иногда слова могут ранить больнее, чем поступки. Но не спешите радоваться, если ваш избранник привык держать свои эмоции под контролем. Ваши невинные замечания вполне могут поселить в нем неуверенность. Поговорим о том, какие фразы лучше не использовать в общении с романтическим партнером.

Одиночество в браке: как все исправить?

Отношения > Брак 15 января, 2018
Фото
В стремлении дать друг другу чуть больше свободы важно не переусердствовать. Вы и глазом не успеете моргнуть, как разделение деятельности воздвигнет между вами высокую стену непонимания. К счастью, существует стратегия, которая способна отогнать прочь одиночество, возникшее в браке.

14 привычек, которые подрывают ваше психическое здоровье

Фото
Поведение, которое заставляет вас сомневаться в собственных силах, включает в себя некоторые типичные привычки. Взгляните на приведенные ниже факты. Если вы узнали в них себя, ваша психика находится под угрозой срыва.

Вам скучно на работе? Возможно, вы допускаете эти 3 ошибки

Фото
Легко потерять мотивацию, когда на выполнение ответственного поручения уходит несколько минут, однако ваша скука грозит перерасти в настоящую катастрофу. Чтобы этого не допустить, взгляните на распространенные ошибки, которые дают вам возможность скучать на работе.

Какие слова мужчины заставляют женщину сомневаться в том, что у отношений есть будущее?

Отношения > Брак 15 января, 2018
Фото
Существуют некоторые предпосылки, заставляющие сомневаться в совместном будущем с любимым человеком. Иногда вы чувствуете, что ваш партнер что-то скрывает от вас, иногда ощущаете отчужденность или идете на поводу у раздражения. Мы расскажем вам, какие слова подрывают веру в ваше совместное будущее.

Что делать, когда налицо признаки синдрома выгорания

Фото
Синдром профессионального выгорания появляется в результате долгосрочного стресса на рабочем месте и множества нерешенных проблем. Мы хотим предупредить вас, что существуют экстремальные версии работы на износ.

Как вам поможет похудеть простая прогулка?

Фото
Ходьба является одним из наиболее популярных видов физической активности, особенно у категории лиц среднего и старшего возраста. Однако со временем, если вы не имеете приятной компании для прогулок, это занятие может вам наскучить. Бросьте вызов лишнему весу с помощью этих неожиданных способов.

20 причин, по которым вы не можете избавиться от последней пары лишних килограммов

Фото
Если вы работаете над собой по долгосрочной программе похудения, вам известно, что вторая половина пути является особенно трудной, а финишная прямая может мистическим образом ускользать из виду. Существуют совершенно неожиданные причины, которые не дают вам вернуться к прежним размерам.

12 мимолетных мыслей, которые могут стать причиной беспокойства

Фото
Эти общие мимолетные мысли не так уж невинны. Они лезут к вам в голову и вызывают серьезное беспокойство. Мы расскажем вам о том, как подготовиться к приходу непрошеных гостей и направить их в нужное русло.

Будьте к этому готовы: 8 самых распространенных вопросов при приеме на работу

Карьера > Интервью 13 января, 2018
Фото
Вы можете подготовиться к собеседованию так, что заученные фразы будут отскакивать от зубов без промедления, однако вы никогда не сможете предугадать, какие ловушки собирается расставить рекрутер. Фразы, о которых мы поговорим ниже, кочуют из интервью в интервью, и они не должны стать для вас сюрпризом.

Как здоровый сон может побороть вашу тягу к сладкому: исследование ученых

Здоровье > Сон 12 января, 2018
Фото
Не знаете, как обуздать тягу к сладкому? Тогда попробуйте прибегнуть к этому бесхитростному, но эффективному трюку – больше спать. Новое научное исследование из Великобритании доказывает, что качественный сон может повлиять на уменьшение объемов талии.

Что расстройство сна может рассказать о вашем здоровье?

Здоровье > Сон 12 января, 2018
Фото
Трудности со сном могут повлечь за собой нечто большее, чем повышенная утомляемость на работе. Доктор философии Майкл Бреус рассуждает на тему общих последствий бессонницы и других расстройств, связанных с недостатком ночного отдыха. Все они негативно сказываются на вашем здоровье.